사무실에서 제일 쿨한 여자.

1. 화가 나면 인정하세요.

여자들은 화가 나서 미칠 때 항상 울거나 우울해진다.

전문가들은 도피와 이동, 형세에 도움이 되지 않는다는 지적이다.

화가 나면 인정하세요.

너는 네가 화가 난 원인을 직면해야 한다.

네가 어쩔 수 없이 어두운 구름과 비참한 안개를 묻고 싶다면, 도저히 인정하기 싫은 불쾌함을 물어볼 수 없다. “내가 무슨 일로 화가 났는지 두려워할까?”

자신의 진실을 피하는 것은 결코 사라지지 않을 것이며, 단지 너의 마음속에 자리를 바꾸게 할 뿐이다.

진실, 작업 속의 노여움은 결코 나쁜 일이 아니다.

적어도 그것은 어떤 일이 문제가 생겼음을 나타낸다.

당신의 본능의 반영은 당신의 힌트입니다. 그것은 자신의 일에 대해 더욱 깨닫게 될 것입니다.

2. 그들의 의론은 너를 겨냥한 것이 아닐지도 모른다

여자는 항상 다른 사람의 비판을 비난하거나 우호적이지 않다는 것을 자신의 가치에 대한 귀환으로 여기고, 툭하면 자신에게 의심을 느끼고, 자신이 갈등의 핵심이라고 생각하는 것은 결코 사실이 아니다.

수립, 26세, 반년 전, 그녀는 명문대 경제학 석사 졸업장을 받아 이 영국의 문의회사에 와서 고급 분석원으로 일하고 있다.

처음에는 소립이 시작할 때 생활이 정말 안 좋았다.

나는 분명히 왕따를 느꼈다.

아무도 나에게 인사할 사람이 거의 없었다. 그러나 나는 그들과 대화할 때 그들의 표정은 냉정하거나, 아니면 멀리서 하는 모습이었다.

나는 심지어 사직할 생각까지 태웠다.

소립이가 가지 않았다.

똑똑한 그녀는 냉정하게 분석한 후에 형세를 똑똑히 보았다.

회사 기간이 얼마 남지 않았지만 그녀는 채용을 할 때 회사는 이미 전면적인 인사 변동을 벌였다.

그의 학력이 비교적 높고, 그녀의 직위 임금이 적지 않은 노사원 위일 수도 있다.

“내 동료가 나의 불친절을 깨닫는 것은 그들이 인사변동에 대한 갖가지 불만 때문에 신인에 대한 위협의 두려움에서 비롯된 것이다.

이 모든 것이 나를 겨냥하려는 의도가 아니라, 더 내 문제가 아니다.

이 층을 알고 싶으면, 나는 더 이상 동료의 태도를 위해 우울해하지 않을 것이다.

소립의 분석은 틀림없다. 동료들이 상대하는 것은 그녀 본인이 아니기 때문에 시간이 지나면서 동료의 태도가 점점 달라졌다.

3. 가혹한 요구를 거부하다

완벽을 추구할 수도 있지만, 완벽하지 않기 때문에 우울하고, 자신이나 다른 사람에게 가혹하게 요구하지 마라.

37세의 자문은 소문난 자유작가이다.

비록 자유직업이라고 하지만, 자문은 일에 대해 자신에 대한 요구가 매우 높고, 심지어 가혹한 수준이다.

그녀는 한 편의 원고를 부친 후에야 그 중 틀린 글자가 있다는 것을 발견했다.

자문은 “ 이 오자는 내가 일주일 동안 침식을 하기 어렵다고 말할 수 있다.

그것이 생각만 해도 나는 매우 어색하고 자신에게 화를 낸다.

실제로 자문의 문제는 그녀가 일의 실수를 전혀 받아들일 수 없다는 점이다.

이런 예는 결코 드물다.

완벽한 추구를 가혹하게 변화시키며 작은 실수에 대한 불의와 강직하다.

이보다 커지는 경우가 많기 때문에 직장에서 양호한 정서를 유지하기 때문이다.

만약 네가 자신이 큰 일을 저지른 것인지 아니면 작은 잘못을 저질렀다면, 당신의 동료를 객관적으로 평가할 수 있다.

4. 안색을 살피다

아마도 이 네 글자는 듣기에 그리 귀에 거슬리지 않지만, 사무실에서 ‘ 살안관색 ’ 을 배워 절대로 너를 이롭게 할 것이다.

절대로 그 사무실에 앉아 있는 사장을 인간의 불꽃을 먹지 않는 성인으로 상상하지 마라. 그가 어떻게 해야 할지 추측하여 수시로 객관적으로 공정하고 심오하게 ‘호랑이 수염 ’을 움직일 줄 모르며 일을 끝내는 동시에 그의 성성, 희노애락을 바라는 것이다.

예를 들어 당신의 상사가 오후에 특히 화를 내면 오전에 그에게 일을 청구하고 점심을 먹은 후에 그와 거리를 유지할 것이다.

5. 긴급 온도를 내리고 냉정을 유지하다

컨트롤을 잃는 건가요?

잠깐!

제발 이렇게 발설하지 말아요?

이제 숨을 죽이고, 1부터 10까지 세고 몇 번 심호흡을 한다.

노기가 힘들다고 느끼면 먼저 핑계로 떠나 얼음물을 한 잔 따르는 것이 좋다.

아마도 그것은 너의 마음을 완전히 끄지 못할 것이다. 적어도 네가 온도를 내리게 할 수 있다.

처음의 한 순간을 넘어 일반적으로 너는 비교적 냉정하게 문제를 볼 수 있다. 네가 원한다면.

이럴 때'이런 형세 속에서 내가 얻고 싶은 게 뭐예요?'

당신이 원하는 것은 상대방의 사과일지도 모르지만, 당신의 분노가 이렇게 빨리 나타나는 것을 발견할 수 있습니다. 다만 기회를 빌려 정서를 풀고 싶기 때문에, 문제의 답은 냉정하고 현명한 행동을 이끌 수 있습니다. 소위 무모한 행동은 피할 수 있습니다.

입술총 투전을 도입하는 것이 아니라 일을 더 나빠지게 만드는 것이 시점이다.