職場のサラリーマンは必ず見ます。仕事を早く完成するコツ。

1、最も重要なこと：

毎朝（または前日の夜）に、今日は3つまたは4つの最も重要なことをやるべきです。まずこれらを完成します。

これらの重要事項を除いて他のことができなかったとしても、非常に効果的な一日を過ごしました。

2、大物：

あなたがずっとやっているのです。

。

毎日あるいは毎週専門的に彼に時間を作って、一歩ずつ完成します。

3、受信箱を空にする:

受け取り次第

どのように処理するかを決めます。

動作が必要なら、やるか、保留事項に参加したり、削除したり、アーカイブしたりします。参考にするメールだけなら、彼をアーカイブしておきましょう。

あなたの受信箱を空にします。

4、早起き：

他の人があなたの時間を支配する前に、早起きの1時間は1日の多くなった効果的な1時間です。

5、一進一出：

代替原則を通じて混乱を避ける。

新しいものを買うたびに古いものを捨てます。

例えば、新しいスカートを買って、古いのをなくしました。

（「一進二出」もあります。あなたがあなたのものにおぼれそうになったと感じたら、この原則はとても役に立ちます。）

天馬空を行く想像。

多くの人がこのような思考回路を取っています。あなたが考えていること（あるいはあなたが早急に解決すべき問題、あるいはあなたが記述したいテーマなど）を起点として、手書きであなたの頭の中のいかなる考えをもとに、各考えの副テーマと副テーマの副テーマに拡張します。

これらの考えが良いか悪いかを心配しないでください。あなたもこの考えのもとでずっと続ける必要がありません。ただ彼らをあなたの頭の中から飛び出すために。

試合が終わったら、自分でどれぐらいアイデアがあるのか驚きます。

7、随時記録：

メモできるものを持ち歩きます。ペンと紙、手のひらにパソコン、カードを重ねます。

あなたの頭の中でひらめいているすべての考えをキャッチして、あなたが従事することができるプロジェクトに対する考え方であれ、またはあなたが決めたデートが必要であれば、あるいはあなたが今度店に行って買うべきものであれ、どんなことでも。

よく取り出してみてください。そして、一つ一つを処理事項、アーカイブ、日記帳などに分類します。

8、ゆっくり寝てください。

睡眠は健康、学習、敏感度にとっても重要です。

研究によると、体は完全な睡眠周期を経て90分かかります。だから、居眠りはその時間より少ないと、睡眠の効果がありません。

毎晩少なくとも八時間まで寝ます。

勉強しています。寝ることを楽しみとしています。必要な煩わしさや贅沢さではありません。

9、（10+2）*5:

10分、10分の迅速な仕事、中間は2分間休憩して、タイマーを使って、一時間に5回をこのようにして、あなたをいつも仕事の上で集中させて、疲れきっていません。

休憩の二分間を水を飲んだり、トイレに行ったり、窓の外を見たりします。

10、SMAET目標：

名前はあなたの目標を設定し、達成するために使用され、いくつかの非現実的な目標を設定しないようにします。

SMAETは、明確に、測定可能、達成可能、現実的、適時を表しています。