신체 내부의 독소를 당신은 얼마나 알고 있습니까?

'피부 독소 요령처 '이하 현상은 어떤 것이 너의 것이다

□ 작업 스트레스가 많고, 정서가 기복이 흔들리고 초조하고 짜증이 난다.

□ 하반신이 뚱뚱해서 붓기 쉽다;

□ 기색이 좋지 않아 늘 피곤해지고, 같은 나이에 비해 얼굴이 더 늙어 보인다;

□ 비듬이 많아 체미와 입냄새

□ 다크서클이 심해 두 눈은 텅 빈 것 같다;

□ 각고의 감량은 없지만 몸에는 귤 조직이 나타나고 있다.

□ 낮에 기운이 없어 밤에는 잠이 안 온다;

□ 위장소화불량, 위병에 걸리다.

무엇이'독'?

독은 인체에 좋지 않은 영향을 미치는 물질을 말한다. 내재독소는 자유기, 숙변, 콜레스테롤, 지방, 뇨산, 유산, 수독, 멍.

외래독소는 대기오염, 채소 중 농약 잔류, 자동차 배기, 공업 폐기, 화학 약품, 식품 중 방부제, 화장품 중 표지된 중금속, 쓰레기 식품 등 현대 문명의 독부작용, 병원의 미생물.

내생 의 독: 신진대사 에서 생기는 대사 폐물, 장 내 숙변 및 설탕 지방, 단백질 대사 문란에 생기는 독소.

어떤 사람들의 피부는 가장 독을 제거해야 합니까?

1. 컴퓨터를 자주 마주하는 화이트칼라 계층, 공무원, 교사, IT 및 평면 설계 종사자 등 컴퓨터 방사능 해독을 받는 사람들.

2, 장기간 야외에서 근무하는, 기자와 판매원, 시장 조사원 등 장기 외출 업무로 피부를 햇볕에 말리고 자외선에 시달리는 뜨거운 다독자를 겪게 한다.

3. 술과 담배를 즐기는 미녀나 멋쟁이.

4. 장기간 부엌을 중심으로 한 주부들, 노란 얼굴의 유연으로 가득 찬 약한 피부가 되고 싶지 않다.

5 、 천마행공의 취약한 피부는 비행기와 피부를 자주 타면 때때로 느슨해지기 쉬운 장사꾼이다.

6. 일의 스트레스가 커서 피부 암담무광 때문에 회사의 이미지에 심각한 영향을 끼쳐 업무효익 하락자를 만든다.

7. 개인의 생활 습관과 업무 영향으로 피부 관리에 미흡해 피부에 영양과 관리자가 자주 부족하게 한다.

8. 근무환경으로 인해 피부는 먼지, 오염, 복사, 햇볕에 쬐는 사람들을 자주 받는다.

9. 일 때문에 피로, 수면 부족으로 인한 피부는 어둡고 무광, 발황, 피부 탄성 차 및 피부 노화 증상.

10. 아름다운 용모가 없기 때문에 남편이 바람을 피우거나 고의로 소홀한 기혼 여성을 초래했다.

11. 장기간 중독이나 호르몬 화장품을 사용해 피부를 극히 취약하고 알레르기, 손상, 긴 반점, 여드름 등 다양한 피부 문제자가 발생했다.

독소가 피부에 어떤 영향을 끼쳤나요?

숨쉬는 시스템: 감기, 기침, 기관에 민감하게, 천식

위장 에 남아 있다: 숨 이 있고, 가끔 변비, 구역질, 구토, 설사

피부에 잔류: 피부에 반점, 알레르기, 암창 여드름, 습진

뼈에 잔류하여 허리가 아프고 관절이 아프다.

뇌에 잔류: 불면증, 불안, 우울, 피곤, 신경 긴장.

인체 내부에는 도대체 얼마나 많은 독소 쓰레기가 있습니까?

인체 만성 중독 학설에 따르면 각국의 전문가와 대량의 인체 청소 실천, 외국의 보건 전문가와 학자는 어떤 사람이 먹고 제멋대로 내버려두면 체내 독소 쓰레기를 자주 제거하지 못하면 체내에서 대량의 독소 쓰레기를 체내에 보관할 수 있다.

일반적으로 성인 인체에는 3 — 25킬로그램의 독소 쓰레기가 있다.

독일의 걸출한 외과 의사가 사망자 280명을 해부했으며 그 중 240명의 사망자의 장벽 안에는 모두 경석 모양의 똥오물이 쌓여 있었다.

런던의 한 의사가 죽은 사자의 대장을 해부하여 10kg의 오래된 것을 꺼내 이미 돌처럼 단단한 똥으로 변해 진열품을 진열하고, 지금까지 알코올이 담긴 유리통에 아직도 남아 있다.

사실 배독은 신체의 폐물을 체내에서 배출하는 것이다. 이런 폐물은 호흡대사를 포함한 이산화탄소, 체내에서 소화지방이나 단백질 때 생기는 폐물과 장내 음식물 부패의 부패를 촉진시키는 가장 좋은 방법이다. ‘디톡스 ’는 바로 ‘디톡스 ’이다. 또한 마른 체질의 가장 좋은 경로, 대사가 순조롭지 않게, 수종 등의 문제로 인해 조각곡선의 목표를 영향을 주지 않을 것이다.

음식에서 독을 배독하는 동작을 잘하면 가장 좋은 방법은 담담한 음식과 물을 많이 마시는 것이다.

인체는 소화지방과 단백질과 탄수화물이 대량의 폐기물 과 잔재를 만들어낼 수 있다. 속도가 너무 빠르고 건강에 미치지 못하면 조금씩 몸에 누적된다. 가벼운 몸은 몸에 부육이 많이 생기고, 심각한 신체 기능의 운작에 영향을 미칠 수 있기 때문에 싱겁거나 자극적인 음식은 신진대사에서 대량의 독소가 생겨 위장의 큰 부담을 초래할 수 있다.

물을 많이 마시면 신진대사를 촉진할 수 있고, 분변이 장에서 머무르는 시간을 줄이고 독소의 흡수를 줄여 수용성 의 독소를 용해할 수 있다.

매일 아침 공복에 따뜻한 물을 한 잔 마시는 것이 좋다.

또 새벽에 물을 마시면 혈액 점도를 낮춰 심뇌혈관 질환을 예방한다.

인체 방독 시간표

평일에는 일찍 자고 여자에게 미용을 할 수 있다는 것을 알고 있다. 요 며칠 동안 동료들은 "우리 몸이 신기해, 자신의 독가스 기능이 있다"며 궁금증을 자아냈다.

어떤 사람들은 나를 포함해서 항상 밤에 늦게 자고 독을 배독하는 시간을 소홀히 하고 신체 건강에 영향을 끼친다.

매일 밤 9:00 ~11:00 시 인체 림프의 해독 과정, 면역 시스템이 활발해지면 마음을 가라앉히고 음악을 들으며 최대한 조용히 조용히 유지해야 한다.

면역 시스템이 순조롭게 해독을 마치고 면역력을 증가시킨다.

밤 11:00 ~1:00, 간장 배독이 시작된다.

너는 숙면을 해야 한다. 밤을 새지 마라. 이때 네가 잠을 자지 않으면 너의 간장이 많이 지쳐, 틀림없이 손상될 것이다. 너는 반드시 주의해야 한다.

밤 1:00 ~3:00, 담배독 시간.

이 때에는 간담의 배독에 이롭다.

한밤중부터 새벽 4:00, 바로 사람의 척추 조혈 시간입니다, 숙면해야 합니다. 절대 밤을 새지 마세요!

새벽 3:00 ~5:00, 사람의 폐는 독을 배독하기 시작했다.

평소 기침을 하는 사람은 이때 기침을 가중할 수 있지만, 곧바로 진해제를 복용해서는 안 된다.

폐적 폐적물의 신속히 배출을 방지하다.

아침 5:00 ~7:00이 되면 인간의 대장이 독을 배독하는 시간이다. 이때 바로 너의 화장실에 가는 최고의 시기다.

만약 네가 대변이 없다면, 네가 비정상적인 곳이 있다는 것을 설명한다면, 병원에 가봐야 한다.

도대체 어디가 고장났는지 검사해 보세요.

아침 7:00 ~9:00, 사람의 소시지가 영양소를 많이 흡수하기 시작했다.

이 전에 너는 아침을 먹어야 한다.

그렇지 않으면, 너는 하루의 영양이 부족할 것이다.

질병을 치료하는 사람은 6:30 전에 먹는 것이 좋다. 양생자는 7:30 전에 먹을 수 있다.

아침 식사에 익숙하지 않은 친구들을 충고받으면 매일 아침을 먹는 좋은 습관을 길러야 한다. 9:00 이후에도 먹어야 한다.

이 인체 기능표 를 보고 합리적으로 자신의 휴식 시간 을 마련 해 충분한 수면을 보장 하 고 이튿날 천재 에 충족 한 기운 을 가지고 자신 이 좋아하는 일 을 해야 건강한 몸 을 즐겁다!